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东莞户外拓展培训

户外拓展训练之高空拓展训练常用的几个拓展项目

作者:东莞团建拓展场地 日期:2024-05-07 人气:734

‌‌     对于企业户外拓展训练想选择高空拓展训练的需求时有什么项目呢,高空项目是比较多的有:高空断桥、合力制胜、勇夺泸定桥、空中飞渡、高空之路、高空吊桩、高空天平、风雨绳桥、绝壁逢生、速降、高空软梯、天使之手、空中抓杠、穿越丛林、高空相依、高巨人梯、泸定桥、缅甸桥、空断桥、高空秋千、一网无前、筑桥向前、高空滑杆、高空独木、空中击球等。下面我们介绍几种常见的高空拓展项目供大家参考。


户外高空拓展训练项目---天梯

参与者每两人一组,不借助任何工具攀登有4-5根间隔成的梯子。 

理解在完成工作时意志力的重要性,鼓励学员锲而不舍,不断进取;学习在团队中如何创造高昂的士气;培养责任意识;了解个人的优势和不足,学习通过合作来取长补短,达成目标。

理解阶段性目标和最终目标的关系。

理解信任在建立团队和达成目标中的重要性;理解团队压力对个人行为的影响。


户外高空拓展训练项目---天使之手

参训队员爬越8米高的立柱、站立于钢索的始端、调整身体的重点、利用脚掌的中部,采用八字式踩踏钢索与手抓悬挂绳的协调力来保持身体的平衡,从而达到终点。

  面对巨大压力,调整心态、掌握自己情绪的能力

       借助外势(环境、激励)来平衡自己的心态

  寻找事务的规律性,善于总结经验,做到事半功倍

  

户外高空拓展训练项目---高空抓杠

学员依次攀爬上一根高约8米的圆柱,奋力向前跃出,双手抓住面前的一根单杠。

让学员对自己进行挑战,从而挖掘自己的潜力,对自己有新的认可。

鼓励学员不断进取,向更高的目标挑战。
理解风险与机遇的关系;
鼓励学员勇于接受挑战;
理解环境变化带来的压力,学习在压力下保持镇定;
  


户外高空拓展训练项目---断桥

    高空拓展受训人员站在板上,眼睛注视前方,起步、跨跃、落地。如果有人问你能否一步迈过1.1米的距离,你可能会觉得有些好笑,那有什么难的?但是,试想一下把这个距离放到8米高空,你脚下踩的是一块只有0.3米宽、1米左右长的钢板,要跨到另一块同样细长的钢板上,两者之间虽然只有1.1米,你能保证自己心里一点的也不打鼓吗?高空断桥就是通过让你在高空迈过这艰难一步来进行心理训练,它能令你勇气倍增。

通过空中断桥活动提高公司员工的灵活性,增强员工面对挑战时应具备的生存能力和适应能力,从而提升员工的综合素质和无限潜能。适应变化,主动变化。

1、克服心理障碍,增强自信心

2、突破心理舒适区

3、责任心与集体荣誉感

4、学会用平常心对待新的、严峻的挑战

5、培养学员勇于进取,勇于创新的素质


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